+7 (495) 150-25-15
Новые групповые программы

Новые групповые программы

21.02.2019

Новые групповые программы

Уважаемые клиенты клуба,
по многочисленным просьбам мы открываем новые направления групповых программ.

Занятия на петлях TRX – это универсальная тренировка, с использованием специальных петель для проработки мышц всего тела. С помощью этого подвесного тренажера, можно заниматься и силовым и кардио тренингом, растяжкой, функциональными, статическими и динамическими тренировками. Неустойчивое положение тела задействует не только внешние, но и глубоко расположенные мышцы-стабилизаторы. Еще одно достоинство данного занятия – эффективное развитие мышц кора. Тренировка доступна как для мужчин, так и для женщин.
Занятия включены в клубную карту и проходит в Малом зале групповых программ, согласно расписанию, по предварительной записи у администраторов на ресепшн клуба.
Ваши тренеры: Ткач Алексей, Федяченко Валерий, Майер Юлия.

Занятия RESISTANS BAND – силовая тренировка для женщин, с помощью резиновых замкнутых лент. Небольшой вес отягощения, вкупе с функциональной нагрузкой и малым временем отдыха между подходами, позволяет эффективно сжигать калории и обеспечивает оптимальную тренировку ваших мышц, при минимальной нагрузке на суставы и соединительные ткани. Тренировка позволит вам обрести желаемую физическую форму в кратчайшие сроки. Подходит для всех уровней подготовленности.
Занятие входит в клубную карту. Приглашаем всех женщин в понедельник, в 20:00, тренер Киселева Евгения.

Возврат к списку

 
Есть вопросы? Звоните: +7 (495) 150-25-15

Оставьте заявку

и наш специалист обязательно свяжется с Вами



Оставить заявку